صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 4 خرداد 1403 - Fri, 24th May 2024
برنامه غذایی سالم - صفحه هفتم
بروزرسانی: 05:58
121 - لاغری / مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:05 61655581
ایسکانیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 03:05 61655581
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با ...
122 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
خوزنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 13:15 61651392
خوزنا- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 13:15 61651392
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. ایسنا، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن ...
123 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:30 61643862
سلامت نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:30 61643862
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد ...
124 - چند هزار قدم پیاده روی در روز برای حفظ سلامتی لازم است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:15 61643626
خبر آنلاین- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 06:15 61643626
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه ...
125 - مزایای پیاده روی برای کاهش فوری وزن
خبر داغ- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 05:45 61643035
خبر داغ- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 05:45 61643035
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - به گزارش خبرداغ به نقل از ایسنا: پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، ...
126 - مزایای پیاده روی برای کاهش فوری وزن
روز نو- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 05:05 61642554
روز نو- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 05:05 61642554
پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد، مفید و موثر واقع شود. - شروع یک برنامه کاهش اضافه وزن ممکن است کاری سخت به نظر برسد با این حال ورزش کردن و داشتن برنامه ...
127 - مزایای پیاده روی برای کاهش وزن
عصر ایران- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 04:50 61642405
عصر ایران- پزشکی- 30 ماه پیش - شنبه 6 آذر 1400، 04:50 61642405
پیاده روی علاوه بر مزایای ورزش، فواید استنشاق هوای تازه و دریافت ویتامین D ناشی از نور خورشید را هم برای سلامتی افراد در پی دارد. - پیاده روی به عنوان یک ورزش ساده می تواند در کاهش اضافه وزن افراد،
128 - بهترین برنامه رژیم غذایی برای کم خونی
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 4 آذر 1400، 12:45 61630196
فرتاک نیوز- پزشکی- 30 ماه پیش - پنجشنبه 4 آذر 1400، 12:45 61630196
کم خونی زمانی اتفاق می افتد که بدن شما به اندازه کافی گلبول قرمز سالم نداشته باشد. این بیماری عمدتا به دلیل از دست دادن خون، تخریب گلبول های قرمز خون یا عدم توانایی بدن در ایجاد گلبول ...
129 - خواص بی نظیر شلغم
جامعه 24- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 7 آبان 1400، 07:15 61254509
جامعه 24- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 7 آبان 1400، 07:15 61254509
تحقیقات نشان داده است افرادی که مقادیر زیادی سبزیجات چلیپایی مصرف می کنند، به لطف ترکیب سولفورافان، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. - در طول قرون وسطی، شلغم به عنوان یک سبزی محبوب ...
130 - فواید فوق العاده این گیاه برای سلامتی
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 20:15 61211278
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 20:15 61211278
شلغم سرشار از مواد مغذی است که به ویژه در فصل سرما بیشتر مصرف می شود. - به گزارش 9 صبح و به نقل از مدیکال نیوز تودی؛ در طول قرون وسطی، شلغم به عنوان یک سبزی محبوب که اغلب توسط طبقه اقتصادی ...
131 - فواید فوق العاده شلغم برای سلامتی/ از این گیاه غافل نمانید
جماران- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 14:15 61208325
جماران- پزشکی- 31 ماه پیش - دوشنبه 3 آبان 1400، 14:15 61208325
شلغم سرشار از مواد مغذی است که به ویژه در فصل سرما بیشتر مصرف می شود. - جی پلاس، به نقل از مدیکال نیوز تودی، در طول قرون وسطی، شلغم به عنوان یک سبزی محبوب که اغلب توسط طبقه اقتصادی پایین ...
132 - این چای برای قلب مضر است
زنهار نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 22:20 61069343
زنهار نیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - پنجشنبه 22 مهر 1400، 22:20 61069343
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که هر نوع چایی را مصرف می کنید، حتما باید کاملا از این موضوع مطلع باشید که نوشیدن کدام چای ها برای قلب مفید است و کدام مضر. - به گزارش زنهار؛ به عنوان ...
133 - لاغری / رژیم غذایی مدیترانه ای چیست؟
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 01:05 60997719
ایسکانیوز- پزشکی- 32 ماه پیش - یکشنبه 18 مهر 1400، 01:05 60997719
اگر به دنبال یک برنامه غذایی سالم برای قلب خود هستید ، رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است برای شما مناسب باشد. رژیم مدیترانه ای اصول اولیه تغذیه سالم را با طعم های سنتی و روش های پخت و پز ...
134 - مواد غذایی مناسب برای مقابله با التهاب ریه
زندگی آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 06:15 60728247
زندگی آنلاین- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 06:15 60728247
متأسفانه ویروس کرونا در بدن با تمام توان به ریه حمله می کند و تمام تلاش خود را برای آسیب زدن به این عضو مهم و حیاتی به کار می گیرد. حتی بعد از اینکه بدن ویروس را از بین می برد آسیب های ناشی ...
135 - مواد غذایی مناسب برای مقابله با التهاب ریه
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 06:10 60728129
سلامت نیوز- پزشکی- 33 ماه پیش - شنبه 27 شهریور 1400، 06:10 60728129
متأسفانه ویروس کرونا در بدن با تمام توان به ریه حمله می کند و تمام تلاش خود را برای آسیب زدن به این عضو مهم و حیاتی به کار می گیرد. - حتی بعد از اینکه بدن ویروس را از بین می برد آسیب های ...
136 - افت تحصیلی دانش آموزان در میان کانال های مجازی آموزشی
ایسنا- اجتماعی- 34 ماه پیش - یکشنبه 24 مرداد 1400، 04:05 60267966
ایسنا- اجتماعی- 34 ماه پیش - یکشنبه 24 مرداد 1400، 04:05 60267966
افت تحصیلی، کلید واژه ای است که باتوجه به شرایط کرونا و آموزش مجازی، عملکرد برخی از دانش آموزان را تحت الشعاع خود قرار داده است. ریزش نمرات دانش آموزان و عملکرد پایین آن ها با توجه به ...
137 - سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
دنیای معدن- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 07:10 59837593
دنیای معدن- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 07:10 59837593
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث و E هستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می ...
138 - سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
رویداد 24- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 06:25 59836742
رویداد 24- پزشکی- 35 ماه پیش - پنجشنبه 24 تیر 1400، 06:25 59836742
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث و E هستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می ...
139 - سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه خود بگنجانید!
رویداد 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 10:10 59774107
رویداد 24- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 10:10 59774107
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی هستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند خطر سکته مغزی، -
140 - سبزیجاتی که باید حتما در رژیم غذایی تابستانه استفاده کنید
روز نو- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 06:20 59768821
روز نو- پزشکی- 35 ماه پیش - یکشنبه 20 تیر 1400، 06:20 59768821
سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث وEهستند. خوردن رژیم غنی از میوه ها و سبزیجات به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم می تواند ...
اخبار داغ:
استقلال در شوک اقدام عجیب نساجی در آستانه بازی حساس
عکس/گریه سوزناک مخبر در مراسم تشییع امیرعبداللهیان
استقلال در آستانه نبردی سخت با نساجی و از دست دادن دو مهره کلیدی دیگر
یورش جواد نکونام به بازار نقل و انتقالات با لیست پرستاره اما ناکامی استقلال در جذب
نوشته معناداری که روی بیلبوردهای شهید رییسی در شهر کلمبو جلب توجه کرد
مهدی قایدی به استقلال بازمی گردد؟
خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی | اعمال افزایش حقوق از ماه بعد
پوستر معنادار استقلال خوزستان برای مصاف با پرسپولیس + عکس
موقعیت های گل متعددی که کریستیانو رونالدو در دیدار مقابل الریاض از دست داد / فیلم
بالاخره تکلیف افزایش دوباره حقوق بازنشستگان مشخص شد | شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
توسعه سواحل مکران متناسب با ظرفیت این منطقه نیست
پیکسار 14 درصد از کارمندان خود را اخراج می کند
فوری/ زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد
همسان سازی حقوق بازنشستگان چه زمانی انجام می شود؟
دکوراسیون منزل و بازسازی با کابینت های جدید 2024
تصیرسازی سربازان روسی در آسمان شب! +ویدئو
کشف لوازم دندان پزشکی قاچاق در دیلم
بهترین زمان ها برای نوشیدن آب
سقوط زوج جوان با خودرو سواری درون دره
این دخترها عروسک امید را به خیابان آوردند! +تصاویر
کشف سیاره عجیب آتشین که احتمالا از درون در حال ذوب شدن است
آیفون های 16 با دوربین های قدرتمند در راه بازار
با خوردن این ماده غذایی روند پیری را کند کنید
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
استقلال خوزستان
افزایش حقوق
مراسم تشییع
ابراهیم رییسی
تأمین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
نقل و انتقالات
شهادت ابراهیم رییسی
تامین اجتماعی
درگذشت نویسنده
آیت الله سید مصباح عاملی
نقل و انتقالات اینتر
تیم ملی هلند
آماده باش
لخته خونی
رییس سازمان پدافند غیرعامل
بیماری هپاتیت
اکرم حیدری
غربگرایان
میدان امام خمینی(ره)
مدیر اجرایی تراکتور
تجاوز معلم
سیمائو سابروسا
کیانوش کیامرز
بازار بدهی
امید لطیفی
رئالیست
تأسیسات هسته ای
شعار هوادارن
پرسپولیس و استقلال
رتبه بندی فرهنگیان
انتخاب رییس جمهور
انتقالات استقلال
امام جمعه بیرجند
رامتین خداپناهی
همسان سازی حقوق
رژیم صهیونیستی
رسانه های جهان
یاسین سلمانی
پرسپولیسی ها
ریاست جمهوری
انتخاب رییس
رئال مادرید
علامت گذاری
آتش نشانی و خدمات ایمنی
انتخابات ریاست جمهوری
فرمانده انتظامی استان
حسین امیرعبداللهیان
علیرضا بیرانوند،
هواداران تراکتور
رتبه بندی معلمان
فرمانده انتظامی
صندوق بازنشستگی
پیشنهاد استقلال
اتوبوس مسافربری
هزینه های زندگی
امیرعبداللهیان
آذربایجان غربی
نمایندگان مجلس
داریوش شجاعیان
باشگاه استقلال
کهکشان مارپیچی
آیت الله رییسی
عبدالکریم حسن
جمهوری اسلامی
تصادف اتوبوس
شهرستان دیلم
برنامه توسعه
آیدا پناهنده
خودروی سواری
ایرلند شمالی
پورعلی گنجی
استان بوشهر
خودرو کوییک
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
آیت الله سید ابراهیم رییسی
تیم های استقلال و پرسپولیس
پرداخت مطالبات بازنشستگان
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
استقلال در شوک اقدام عجیب نساجی در آستانه بازی حساس عکس/گریه سوزناک مخبر در مراسم تشییع امیرعبداللهیان استقلال در آستانه نبردی سخت با نساجی و از دست دادن دو مهره کلیدی دیگر یورش جواد نکونام به بازار نقل و انتقالات با لیست پرستاره اما ناکامی استقلال در جذب نوشته معناداری که روی بیلبوردهای شهید رییسی در شهر کلمبو جلب توجه کرد مهدی قایدی به استقلال بازمی گردد؟ خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی | اعمال افزایش حقوق از ماه بعد پوستر معنادار استقلال خوزستان برای مصاف با پرسپولیس + عکس موقعیت های گل متعددی که کریستیانو رونالدو در دیدار مقابل الریاض از دست داد / فیلم بالاخره تکلیف افزایش دوباره حقوق بازنشستگان مشخص شد | شارژ شگفت انگیز حقوق بازنشستگان از خرداد ماه توسعه سواحل مکران متناسب با ظرفیت این منطقه نیست پیکسار 14 درصد از کارمندان خود را اخراج می کند فوری/ زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد همسان سازی حقوق بازنشستگان چه زمانی انجام می شود؟ دکوراسیون منزل و بازسازی با کابینت های جدید 2024 تصیرسازی سربازان روسی در آسمان شب! +ویدئو کشف لوازم دندان پزشکی قاچاق در دیلم بهترین زمان ها برای نوشیدن آب سقوط زوج جوان با خودرو سواری درون دره این دخترها عروسک امید را به خیابان آوردند! +تصاویر کشف سیاره عجیب آتشین که احتمالا از درون در حال ذوب شدن است آیفون های 16 با دوربین های قدرتمند در راه بازار با خوردن این ماده غذایی روند پیری را کند کنیدموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان استقلال خوزستان افزایش حقوق مراسم تشییع ابراهیم رییسی تأمین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی نقل و انتقالات شهادت ابراهیم رییسی تامین اجتماعی درگذشت نویسنده آیت الله سید مصباح عاملی نقل و انتقالات اینتر تیم ملی هلند آماده باش لخته خونی رییس سازمان پدافند غیرعامل بیماری هپاتیت اکرم حیدری غربگرایان میدان امام خمینی(ره) مدیر اجرایی تراکتور تجاوز معلم سیمائو سابروسا کیانوش کیامرز بازار بدهی امید لطیفی رئالیست تأسیسات هسته ای شعار هوادارن پرسپولیس و استقلال رتبه بندی فرهنگیان انتخاب رییس جمهور انتقالات استقلال امام جمعه بیرجند رامتین خداپناهی همسان سازی حقوق رژیم صهیونیستی رسانه های جهان یاسین سلمانی پرسپولیسی ها ریاست جمهوری انتخاب رییس رئال مادرید علامت گذاری آتش نشانی و خدمات ایمنی انتخابات ریاست جمهوری فرمانده انتظامی استان حسین امیرعبداللهیان علیرضا بیرانوند، هواداران تراکتور رتبه بندی معلمان فرمانده انتظامی صندوق بازنشستگی پیشنهاد استقلال اتوبوس مسافربری هزینه های زندگی امیرعبداللهیان آذربایجان غربی نمایندگان مجلس داریوش شجاعیان باشگاه استقلال کهکشان مارپیچی آیت الله رییسی عبدالکریم حسن جمهوری اسلامی تصادف اتوبوس شهرستان دیلم برنامه توسعه آیدا پناهنده خودروی سواری ایرلند شمالی پورعلی گنجی استان بوشهر خودرو کوییک سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس آیت الله سید ابراهیم رییسی تیم های استقلال و پرسپولیس پرداخت مطالبات بازنشستگان هفته بیست و هشتم لیگ برتر
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
